跑步改变我

　　

　　我是一个不太爱运动的男孩，以前体育课上的两圈热身跑就会跑得我气喘吁吁。

　　有一节羽毛球课，碰巧在外面上，一个同学拉着我要去跑步，我一开始拒绝了，但他不停地邀请我，我最终还是同意了。

　　一开始，我们只跑了两圈，但我跑得很艰难。冲刺的时候，我似乎感到喉咙里有许多“血”积着，双腿异常酸痛。

　　简单地休息过后，我们开始跑第二次。这次跑了三圈，但我的感觉甚至比跑两圈要好很多，虽然喉咙里仍有血的咸味，但是腿却丝毫不酸。

　　后来，我们两圈、三圈地跑到了十圈。我越跑越快活，越跑越舒服，要不是陪我跑的同学想保存点体力上他的下一节篮球课，我再跑五圈也不够。

　　后来，我上体育课，刚好那节课跑长跑，五圈。我又和那位带我的同学一起跑，跑起来似乎一点儿也不累，一点儿也不沉重。

　　以后的每一节体育课，我都轻轻松松地跑完两百米热身跑。虽然真正跑四百米时我跑不过班级的很多人，但至少每一次跑步时候都不会特别累。

　　由于我的耐力逐渐提升，我也渐渐地爱上了运动。体测时，我的跑步成绩不再如以前一般难看，连其他的跳绳、肺活量也得到了提升，跳绳从一分钟142个到一分钟158个，肺活量从2300到2800以上......那次的运动给我带来了太多的改变。

　　（编辑：丹丹）

改变我的——洪老师

　　洪老师从三年级开始带我们这个班，那时候的我胆子非常小，作业也做的很马虎，洪老师不仅没有把我当差学生看待，而是每天都耐心地教导我，这使我印象深刻。

　　记得有一次，妈妈来接我，而我却要留在教室里订正作业，但我却和妈妈走了，这使洪老师非常的担心。第二天，洪老师看到我后，很着急的问我去哪了,我不好意思地说和妈妈走了，我本以为洪老师会批评我，但洪老师却和蔼可亲地说下次要和我说了。这使我听了异常感动。经过了这件事，我以后对洪老师格外尊敬了，作业的质量也好多了，觉得洪老师十分的亲切、很有责任心，对我们十分的关爱。

　　在今后的中学生活中，我也不会忘记洪老师那灿烂的笑脸，那一直为我们无私批改作业的那双手，我会永远地、永远地记住恩师——洪老师!!!

跑步——让我超越极限

　　老实说，早前的我对于跑步这一体育运动项目是满怀厌倦和恐惧的。面对那毫无生气的 单一跑道和遥不可及的终点，我不禁对此蒙上了一层莫名的反感。所以，我与跑步这个运动便有了情感上的隔阂。

　　然而，也许正因为这种微弱的感情促使我不自觉地去关注和无意间地去接触这个运动项目。渐渐地，它为我呈现了空前的魅力。

　　那次校运会的比赛，班上推选我去参加女子组800米预赛。当时的我不情愿地接受了这个“光荣而艰巨”的任务。比赛当天，我出现在冲刺的起跑线上。各就各位后，随着一声令下，一排肩负着巨大希望的运动健儿向前奔去，霎时，耳际回荡起集体为我喝彩加油的声响。那一瞬间，双脚似乎摩擦出一股神奇的力量促使我迅疾地冲刺。一圈下来，已浑然失去了前进的力气，本已领先的我却被落到了最后，但我的脑海中清晰地闪现集体为我鼓励的声音，回荡在四空，从未间断，引领着我继续往前进。于是，我振作起来，在仅剩的薄弱机会下，努力地争取。终于，最终还是度过了难熬的历程，我竟得到了一枚铜牌。

　　对我而言，我看重的并不是那排名的高低，而是成功地战胜了自己。

　　从此，我爱上了这个特具挑战性的运动。

　　烦忧之时，我会借助跑道，一个劲地冲向终点，让怡人的清风触动我美妙的心情；绝望之时，简单的起跑线似乎能读懂我的心思，启动我跨越困境的动力；欢愉之时，跑道化作五线谱，我轻松地陪着万物相继地前进，收藏一路上的诱人风景！

网络改变我的生活

　　自从我家买来电脑这段 时间，可以说是发生了翻天覆地的变化。请听我慢慢道来。

　　以前老师布置一个查资 料的作业，我不是不做就是要跑到很远的书店里去众里寻他千百度去寻思答案。还要翻很多的书，有时还查不到呢！真是太麻烦了。买了电脑后就不同了，我想查什么资 料就在百度中去搜索答案，真是方便极了！

　　电脑不仅能查阅览室料，还能聊 天呢！只要在腾 qq里注测之后，就会和网友个够。我家里每天上网时间最长的就要数爸爸了！

　　每天他下班，首先忙着 做的就是开电脑，和，网友们下象棋，比拼比拼。只要爸爸一下象棋就可说是达到废寝忘食的境界了。只要妈妈上班，他就可以什么都不顾 地玩游戏了。有几次 还忘了给我做饭。有一次 爸爸对我说：“乖女儿，你自己去下面吧！顺便也给我下一碗，你千万 别告 诉妈妈，明天我给你买零食吃。”唉 ！他真是玩游戏永无止境啊！我真希望他玩游戏能够有尺度呀！而且电脑看多了，视力也会下降，对自己的身 体也不好。

　　妈妈用电脑的时间排在第二位。她每天下班，都要 先看股市的行情，看一 下财经新闻，研究一下股票，然后听听歌 ，斗一下地主。告 诉你吧！我妈斗地主已经有两千多分了，而我爸爸还负两百多分。差 距实在是太大了。我嘛，用电脑的时间，当然就最少了。星期一到星期五，只能查查资料，写作文的时候，到小荷作文库去参考一下别人的作文。星期六到了，如果我这一周表现得好，妈妈就会奖励我30分钟的时间自由安排。我总是先 去看 我那可爱的小企鹅 宠物 ——精灵竹 。因为我平时根本不能照顾它。只能到了这个时候来看 它一下。当然，我关注它的时间也不多，就10分钟，另20分钟就拿来打小游戏。我最喜欢打的就是儿童类各敏捷类，我觉得它们可以使我感到快乐，而且能让我在游戏中得到动脑的机会。没买电脑以前，全家都会看电视，可现在，电视已经没有一个人看 了。这就是网络改变了我家的生活，使我家更加快乐，温馨。这就是科技改变的现实，网络真的太神奇了，网络改变了我的生活。

跑步给我不一样的感觉

　　日已偏西，夕阳无限美丽。

　　落日余辉照射下，在充满生机的小公园里，象往常一样出现了一个女孩的身影，她正在公园的小道上奔跑。你知道她是谁吗？那就是我啦！

　　我最喜欢的运动就是跑步。每天放学后，我都会到小公园上跑上几圈。以前，每当做错事的时候，我常被严厉的母亲罚跑步，所以我从小就习惯跑步，喜欢跑步。

　　我喜欢跑步，起跑的时候，深呼吸，然后飞翔，那种感觉真的很美。我的教练曾告诉过我：“记住，那就是你的终点。”他指着前面 终点线，又说道：“在奔跑的时候，深吸一口气，你会感觉自己长了一对翅膀，带领你奔向终点。终点就在你的前方，努力飞奔吧！”所以，每次跑步时，我都会想起这句话，这时，我会感到我自己长出了一对“隐形的翅膀”带领我飞翔。那感觉真的很美，因此，我喜欢跑步，喜欢跑步的感觉。

　　我记得在小学时，我突破了学校女子百米跑的记录。在那赛场上，我做好了准备起跑的姿势，如箭在弦上，随着枪响，迅速地冲出起跑线。风，把挡在我眼前零乱的发丝吹开。目视前方的终点，那种奔跑时飞的感觉又涌了上来。在前半程我占有绝对的优势，旁边的谭艳同学也不甘示弱，奋力直追。快了，我感觉到来自我强烈的讯息，我要赢了。快到终点时，我奋力一搏，以一肩之差险胜。冲过了终点线，我感到洋溢在周围陌生人脸上兴奋而绚烂起来的光彩。啊！我赢了，我破记录了。在比赛前，我并没有想过我会胜利，会破纪录，我只知道我准备享受跑步的美。

　　妈妈还告诉过我：不仅跑步时是面向终点，努力奔跑，你就会长出一对翅膀带领你飞向终点。学习也一样。你要明确目标，努力奋斗，那你也将会长出一对带领你飞向知识海洋的翅膀！”

　　跑步不仅带给我快乐，还给我不一样的感觉，所以我更喜欢跑步了！

　　我站在公园的小道上，深呼吸，然后飞了出去。飞奔时，我背后再次长出了一对美丽耀眼的翅膀，带领我飞向终点，而我的终点，就在前方。

　　日更偏西了……

改变我的人

　　时间飞逝，不觉我已度过了4745天多，113880多个小时，6832800多分钟，409968000多秒，如流水一般，不留下任何痕迹，也冲淡了自己。

　　自上了中学，更是麻木不仁，昔日的感恩之心和善良也被时间所冲淡，上课精神恍惚，下课却精力十足，学习的时间尽量让位，玩耍的时间却是能挤则挤，挤不出来也得挤。终于坐吃空山吃光了，成绩直线下滑，比坐滑滑梯还来得快，仿佛在意料之中，却又措手不及，有仿佛在预料之外。

　　“那什么来拯救你？”我不禁这样问自己，一面自责，一面却又变本加厉，成了一个典型的双面公主，我讨厌这种人，也可以说是讨厌我自己。

　　父母为我所付出的，老师为我所奉献的，全然不知感恩，反而嫌父母唠叨、罗嗦，老师象太平洋警察一样的管得宽，整天愁眉苦脸，仿佛《悲惨世界》就是为我而写。

　　烦哪，又是一个星期六的早晨，我还得去补课，一想到又要被送进“监狱”6个小时！足足360分钟！21600秒！天哪！简直就是如坐针毡，我该怎么办啊？问世间作业为何物？只叫人生死都得写！唉，想到这儿，我不得不学习董存瑞炸碉堡，黄继光堵枪口的大无畏精神，起床出了门。

　　按照惯例，又是张老师先上，我左等右等，谢天谢地！终于俩小时过去了，可是因为英语老师有事，只好让张老师来带课。后来，也不知怎的，他们竟然为了一道题讲了半天，然后就“短暂的放行”了！下午数学老师又来了，叽里呱啦的讲了一大片，就在我苦苦等待“抗战”的胜利，数学老师准备“刑满释放”时，张老师又来了，我的心怦怦直跳，结果，老师一来就开始讲解那道题。天！她就只为这事而来？来回几十块的车钱为的仅仅是一个答案？那一刻，我突然有股心酸与感动涌上心头，仿佛眼前正是一位天使为我们讲课！

　　晚上回到家，无意间照了一下镜子，那还是我吗？不，不是，但不久又会是。不管为了什么，就算只是为了那一刻的哽咽，我也要好好学习，做一个说到做到的人！